Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet

 

Fiche technique de fabrication N°3726

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,788 €
Prix de revient TTC Total : 5,788€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 446,425 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Carottes kg 0,025
Echalotes kg 0,015
Gros oignons kg 0,025
Bouquet garni Pièce 0,500
Longe de veau kg 0,200
Huile de tournesol l 0,010
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250
Eau L 0,250
Gratin chou-fleur brocolis
Choux fleurs kg 0,100
Beurre kg 0,008
Brocolis kg 0,100
Emmenthal kg 0,010
Lait L 0,100
Farine kg 0,008
Carottes Vichy
Carottes kg 0,150
Beurre kg 0,005
Persil frisé bottes 0,050
Sucre en poudre kg 0,003
  Progression Réa. Sur.

Base

Parer les tendrons de veau.

Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.

Cuissons

Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00

Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00

Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux.

00:05:00

00:15:00

Finitions

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

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